Rozwój wewnętrzny

Pewność siebie – jak traktuję siebie?

Bywają takie momenty w życiu kiedy postanawiamy coś zmienić, gdy zaczynasz od nowa, z nowym spojrzeniem. Może być to zmiana zawodu po latach męczenia się w branży, której nie lubisz, może to być początek po rozwodzie, a może to być początek pewności siebie. Obrazu siebie, które odkryjesz podczas psychoterapii.

Continue reading

Koło równowagi w życiu

Czy w Twoim życiu jest równowaga?

Zbliża się koniec roku, czas podsumowań, refleksji. Przyglądasz się swojemu życiu, nie tylko pod kątem minionego roku, często z perspektywy wielu lat. Może czujesz harmonię i zadowolenie z tego miejsca, w którym się znajdujesz, a może pojawia się niedosyt i niepokój, że czegoś jeszcze nie zrobiłeś, że coś mogłoby wyglądać inaczej.

Continue reading

Radzenie sobie ze złością u dzieci

Furia u dziecka- krzyk, spazmy, rzucanie przedmiotami, rzucanie się na podłogę, płacz to niektóre z przykładów zachowań dzieci, którym puściły hamulce. Złość została uwolniona i przejęła kontrolę nad myśleniem i zachowaniem, jest nie do zatrzymania.
Continue reading

Ciekawy tekst? Udostępnij go innym!