Jak przygotować dziecko na psychoterapię

Jak przygotować dziecko na psychoterapię? Jak powiedzieć dziecku, że idzie do psychoterapeuty, to ostatnio częste pytanie rodziców. Dużo dzieci i młodzieży w ostatnim czasie potrzebuje pomocy psychologa, psychoterapeuty czy też psychiatry.

Pozytywne motywowanie dziecka

Różne są teorie dotyczące motywowania dzieci. Dużo mówi się o zaprzestaniu karania a wzmacnianiu pozytywów. Jednak aby skutecznie wzmacniać trzeba zacząć od przeformułowania postrzegania zachowania dziecka. Jak już kiedyś wspominałam dzieci nie chcą źle się zachowywać, nie chcą  nas zawodzić, denerwować czy smucić. Natomiast potrafią się czasem zgubić w napływających do nich oczekiwaniach. A gdy […]

TUS dla nastolatków

Trening umiejętności społecznych dla nastolatków (12-14 lat)  w ferie zimowe:  10-14. 02. 2020r., g. 10-12 TUS jest dla‌ ‌nastolatków z‌ ‌trudnościami‌ ‌w‌ ‌relacjach‌ ‌z‌ ‌rówieśnikami,‌ ‌ ‌ potrzebujących‌ ‌wsparcia‌ ‌w‌ ‌sytuacjach‌ ‌stresowych‌ ‌i‌ ‌trudnych‌ ‌oraz‌ ‌w‌ ‌kontroli‌ ‌emocji.‌ ‌  ‌Czego‌ ‌mogą‌ ‌się‌ ‌nauczyć:‌ ‌ -‌ ‌określać‌ ‌swoje‌ ‌mocne‌ ‌strony‌ ‌i‌ ‌umiejętności‌ ‌ -‌ ‌pozytywnie‌ ‌myśleć‌ […]

Co to jest tus?

Diagnoza- orzeczenie i w zaleceniach TUS… o co chodzi? TUS to skrócona nazwa Treningu Umiejętności Społecznych. Jest to rodzaj warsztatu, w trakcie którego ćwiczone są konkretne zachowania potrzebne do dobrego funkcjonowania w społeczeństwie. Może to być słuchanie, proszenie o pomoc, rozpoznawanie swoich uczuć, radzenie sobie z presją rówieśników i wiele innych. Ogólnym celem jest rozwijanie […]

Jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem?

Załóżmy, że każdy z nas posiada baterię, która daje nam energię do działania. Kiedy bateria dzieciaków jest pełna są w stanie radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nimi codzienność.  Jednak ta bateria powoli traci moc i nie naładowana w porę, może doprowadzić do domowej katastrofy. Katastrofy w postaci wybuchu złości, histerii czy też totalnego […]

Dziecko nie radzi sobie z emocjami

„Pani syn/córka nie radzi sobie z emocjami…” to słowa, które zdarza się słyszeć rodzicom od nauczycieli. Postaram się wyjaśnić co to znaczy, wskażę na co warto zwrócić uwagę, analizując przyczyny niepokojących zachowań u dziecka.

Uwaga dla dziecka

Gdy rodzi się dziecko wywraca świat rodziców do góry nogami. Uwaga rodziców koncentruje się na małym, nieporadnym człowieku. Mama jest zwykle do dyspozycji noworodka 24 godziny na dobę – przytula, pielęgnuje, karmi, bawi się, uśmiecha. Często w tych trzech pierwszych miesiącach rodzice zapominają o własnych potrzebach…

Lęk u dziecka – lęki rozwojowe

Dziecięcy układ nerwowy cały czas się rozwija. Ma swoje lepsze i gorsze momenty. (Piszę o tym w artykule Kryzys a rozwój dziecka). W przeciągu pierwszych 10 lat życia dzieci od stanu chaosu i nierozumienia emocji przeistaczają się w złożoną istotę emocjonalną.  Niektóre lęki zdaja się być przypisane do wieku, pojawiają się nagle i niespodziewanie po […]

Lęk u dziecka – jak wspierać dziecko

Dzieci są bardziej lub mniej skłonne do reagowania lękiem. W zasadzie od wczesnego dzieciństwa można zauważyć które dziecko raczej ostrożnie poznaje świat, a które odważnie czasem wręcz nierozważnie bierze świat całymi garściami. Wiele zależy od biologii i odporności układu nerwowego, jednakże nie można zapomnieć o czynnikach środowiskowych. Bliscy maja ogromny wpływ na kształtowanie się tendencji […]

Kryzys a rozwój dziecka

Rodzice wierzą, ze im starsze dziecko tym prościej będzie sprawować nad nim opiekę. Rzeczywiście  z wiekiem dzieci stają się coraz bardziej samodzielne. Jednakże należy mieć świadomość, że dążenie ku lepszemu zachowaniu łączy się z momentami niestabilności – kryzysu, czy wręcz regresu w zachowaniu.