Dziecko w rozstaniu – warsztat dla rodziców rozstających się

Konflikt lojalności pojawia się u dziecka gdy stara się zadowolić każdego z rodziców, kosztem swoich potrzeb. Najczęściej dzieje się tak w sytuacji około rozwodowej. Rodzicom zdarza się ten konflikt wzmacniać poprzez różne komunikaty , które zostają w dziecku… Szerzej o sytuacji psychologicznej dziecka podczas rozwodu możecie dowiedzieć na  warsztatach dla rozstających się rodziców. Warsztat będzie […]

Pozytywne motywowanie dziecka

Różne są teorie dotyczące motywowania dzieci. Dużo mówi się o zaprzestaniu karania a wzmacnianiu pozytywów. Jednak aby skutecznie wzmacniać trzeba zacząć od przeformułowania postrzegania zachowania dziecka. Jak już kiedyś wspominałam dzieci nie chcą źle się zachowywać, nie chcą  nas zawodzić, denerwować czy smucić. Natomiast potrafią się czasem zgubić w napływających do nich oczekiwaniach. A gdy […]

lęk jak sobie radzić

Lęk jak sobie radzić.

Lęk dotyka każdego z nas, jak sobie radzić, gdy paraliżuje, odbiera oddech, sprawia, że się wycofujemy. Dostałam ostatnio zapytanie o artykuł na temat lęku, stąd inspiracja do tego tematu.

tus dla nastolatków

TUS dla nastolatków

Trening umiejętności społecznych dla nastolatków (12-14 lat)  w ferie zimowe:  10-14. 02. 2020r., g. 10-12 TUS jest dla‌ ‌nastolatków z‌ ‌trudnościami‌ ‌w‌ ‌relacjach‌ ‌z‌ ‌rówieśnikami,‌ ‌ ‌ potrzebujących‌ ‌wsparcia‌ ‌w‌ ‌sytuacjach‌ ‌stresowych‌ ‌i‌ ‌trudnych‌ ‌oraz‌ ‌w‌ ‌kontroli‌ ‌emocji.‌ ‌  ‌Czego‌ ‌mogą‌ ‌się‌ ‌nauczyć:‌ ‌ -‌ ‌określać‌ ‌swoje‌ ‌mocne‌ ‌strony‌ ‌i‌ ‌umiejętności‌ ‌ -‌ ‌pozytywnie‌ ‌myśleć‌ […]

Co to jest TUS

Co to jest tus?

Diagnoza- orzeczenie i w zaleceniach TUS… o co chodzi? TUS to skrócona nazwa Treningu Umiejętności Społecznych. Jest to rodzaj warsztatu, w trakcie którego ćwiczone są konkretne zachowania potrzebne do dobrego funkcjonowania w społeczeństwie. Może to być słuchanie, proszenie o pomoc, rozpoznawanie swoich uczuć, radzenie sobie z presją rówieśników i wiele innych. Ogólnym celem jest rozwijanie […]

Jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem?

Jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem?

Załóżmy, że każdy z nas posiada baterię, która daje nam energię do działania. Kiedy bateria dzieciaków jest pełna są w stanie radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nimi codzienność.  Jednak ta bateria powoli traci moc i nie naładowana w porę, może doprowadzić do domowej katastrofy. Katastrofy w postaci wybuchu złości, histerii czy też totalnego […]

jak kłócić się w związku

Jak kłócić się w związku?

Jak kłócić się w związku, a może wcale się nie kłócić? Obraz kłótni przypomina to, jakby nagle znaleźć się w środku burzy i szukać zrozumienia naszych uczuć i potrzeb, gdy wokół wieje wiatr i uderzają pioruny.

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

Bajka terapeutyczna o śmierci dla dzieci i dorosłych. Mamo, nasz kotek nie chce się obudzić! Na pewno, chodźmy to sprawdzić Ida. Weszły do pokoju mama i jej córka Ida, spojrzały na ulubione miejsce Mruczka- kochanego kota- fotel taty. Leżał tak zwinięty jakby spał, ale już nie oddychał. Ida poczuła niepokój- co się dzieje, to jej […]

Jak pomóc dziecku po rozwodzie?

Na początek należy powiedzieć wprost – dziecko nie da rady wyjść z rozstania rodziców bez szwanku. Nawet jeśli pieczołowicie je na to przygotowywałeś. Otóż właśnie runął mu świat – jego rodzina się rozpadła, a razem z nią jego poczucie bezpieczeństwa. Nie oznacza to, że macie Państwo żyć ze sobą na siłę w nieszczęściu. Życie wśród […]

wstyd-skad-sie-bierze

Wstyd- skąd się bierze.

Wstyd to bardzo trudna emocja, którą przeżywa każdy z nas. Skąd się bierze wstyd. Czemu się wstydzimy, jakie są przyczyny wstydu. Na te pytania poszukam odpowiedzi poniżej.