Psychoterapia pomaga uporządkować chaos emocji, odnaleźć siebie w pędzącym świecie. Pomaga odkryć i nazwać swoje potrzeby. Psychoterapia rodziców ma wpływ na funkcjonowanie rodziny. Psychoterapia dzieci i młodzieży wspiera ich naturalny rozwój, pomaga gdy w ich życiu pojawia się kryzys. Zacznij drogę do poznawania i rozumienia siebie.
Kiedy spotyka się więcej osób niż dwie – tak jak dzieje się w psychoterapii indywidualnej – aby zrealizować swoje cele, powstaje niezwykły proces wymiany. Grupa to miejsce, gdzie w większym gronie można uzyskać wsparcie, przyjrzeć się sobie w relacjach z innymi i odkrywać w bezpiecznym gronie siebie samego.
W grupie następuje wymiana myśli, uczuć, emocji oraz pomysłów i zachowań.
Czasem psychoterapia indywidualna to za mało, aby poznać różne obszary naszego funkcjonowania.
Grupy mogą mieć różny charakter, mogą być zamknięte, otwarte, psychoterapeutyczne, rozwojowe. To jakiej potrzebujesz możesz się dowiedzieć od psychoterapeuty w trakcie konsultacji, czy też będąc już w procesie psychoterapeutycznym.
Decyzja o psychoterapii często nie jest łatwa i wymaga odwagi. Psychoterapia jest procesem, który może zmienić Twoje życie na lepsze. Podjąłeś decyzję o psychoterapii? Zrób kolejny krok.
Wystarczy, że zadzwonisz lub napiszesz maila. Umówimy cię na pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. Konsultacja do psychoterapii dzieci i młodzieży wymaga obecności opiekuna.
Na konsultacji porozmawiasz z psychoterapeutą o tym, z czym jest ci trudno w życiu. Z jakimi trudnościami się borykasz. Psychoterapeuta pomoże Ci określić czy potrzebujesz psychoterapii.
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii ale masz wątpliwości? Dowiedz się ile trwa psychoterapia, dla kogo jest i w czym pomoże psychoterapia. Rozwiej swoje wątpliwości.
Od kilku do kilkunastu miesięcy. W zależności od trudności może trwać kilka lat.
Trudno dokładnie określić jak długo będzie trwała psychoterapia, często jest to uzależnione od charakteru i dynamiki trudności. Bywa, że psychoterapeuci umawiają się z klientami na określoną liczbę spotkań, a potem podejmują wspólnie decyzje, czy psychoterapia będzie kontynuowana.
Psychoterapeuta, to osoba która oprócz studiów wyższych ukończyła specjalistyczne szkolenie przygotowujące do pracy psychoterapeutycznej, organizowane przez certyfikowaną szkołę psychoterapii.
Wybierając psychoterapeutę warto zwrócić uwagę na jego wykształcenie – czy ukończył lub jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, czy korzysta z superwizji swojej pracy. Należy pamiętać, że czasami potrzeba kilku spotkań z psychoterapeutą aby podjąć decyzje czy chcemy z nim pracować.
Tak, u większości pacjentów pojawia się zmiana. Wiele badań wskazuje na skuteczność psychoterapii w zmianie emocjonalnej. Podstawowym czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna. (Chorpita et al., 2011). Efekty i zmiany następują także po zakończeniu psychoterapii.
Tak, spotkaniom dziecka towarzyszą, odrębne spotkania psychoterapeuty z rodzicami. Częstotliwość spotkań z rodzicami jest ustalana indywidualnie przez psychoterapeutę z rodzicami i dzieckiem.
Tak, spotkania psychoterapeuty z rodzicami nastolatka odbywają się w obecności nastolatka. Częstotliwość spotkań z rodzicami jest ustalana indywidualnie przez psychoterapeutę z rodzicami i nastolatkiem.
Zwykle spotkania z psychoterapeuta odbywają się raz w tygodniu. Natomiast zdarza się, że klient z psychoterapeutą ustala spotkania częściej lub rzadziej.
Psychoterapia jest skuteczna w radzeniu sobie z szeroką gamą objawów- lękowych, depresyjnych, fobii, wahaniami nastroju. Wpływa także na poprawę zdrowia fizycznego, zmniejsza zachorowania na inne choroby oraz śmiertelność. Psychoterapia pomoże Ci lepiej rozumieć siebie, odkryć siebie prawdziwego i żyć w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami.
Wielu naszych klientów w trakcie psychoterapii żałuje, że tak późno zgłosili się do psychoterapeuty. Na wszystko jest odpowiedni czas i moment i jest w tym też nasza mądrość, ale może warto zaryzykować i zacząć uporządkowywać stare i odkrywać nowe.
Często decyzja o rozpoczęciu psychoterapii odkładana jest na miesiące, a nawet lata. Wielu naszych klientów przeżywa żal, że tak późno zdecydowali się na psychoterapię. Dowiedz się jak wygląda psychoterapia, kiedy warto ją rozpocząć, by nie mieć poczucia straty czasu.
Znajdziesz tu najnowsze artykuły i informacje o organizowanych wydarzeniach.