Kategoria: Zdrowie psychiczne

tematy o zdrowiu i chorobach psychicznych

Lęki u dziecka – lęki rozwojowe.

20 czerwca 2022
Czas czytania: 2 minut Lęki u dzieci, które lęki są rozwojowe. Jakie lęki mogą występować u dzieci w określonym okresie życia. Czego boją się dzieci.

Jak rozpoznać złość

10 czerwca 2022
Czas czytania: 3 minut Jak rozpoznać swoją złość aby nie narastała i nie doprowadzić do wybuchu. Często zdanie sobie sprawy, że przeżywasz złość już jest pierwszym krokiem aby nie zachowywać...

Jak opanować swoją złość.

10 czerwca 2022
Czas czytania: 2 minut Wypuszczona bez kontroli, pozostawiona sama sobie, kumulująca się w nas może doprowadzić do przykrych sytuacji, agresywnych w stosunku do innych, a także niebezpiecznych dla nas samych....

Psychoterapia depresji.

10 czerwca 2022
Czas czytania: 3 minut Kiedy zacząć psychoterapię depresji, to częste pytanie zadawane na konsultacji psychoterapeutycznej. Pojawia się wtedy wiele obaw i zagubienia, kto diagnozuje depresję, kiedy i jak ją leczyć...

Etapy żalu po rozstaniu

19 września 2021
Czas czytania: 3 minut Rozstania są jednym z najtrudniejszych momentów w życiu człowieka. Trzeba wtedy poradzić sobie z emocjami żalu, smutku, bezsilności oraz złości. Poznaj etapy żalu po rozstaniu. 

Zespół Aspergera u dziewczynek.

21 kwietnia 2021
Czas czytania: 7 minut Dziewczęta i kobiety rozwijające się spektrum autyzmu (m.in. Zespół Aspergera) maksymalnie wykorzystują swoje zdolności poznawcze, aby dostosować się do otaczającego świata. Niestety podnoszą tego ogromne koszty...

Jak nie dać się depresji w pandemii.

11 kwietnia 2021
Czas czytania: 2 minut Nie tylko depresji w pełnym tego słowa znaczeniu, ale również obniżonemu nastrojowi, złemu samopoczuciu, demotywacji. Czyli tym, co m. in. w depresji się mieści. Sławetny obecnie...

Depresja partnera, jak sobie poradzić?

11 kwietnia 2021
Czas czytania: 3 minut Depresja partnera, jak sobie poradzić, kiedy bliska osoba zaczyna chorować. Depresja w związku powoduje zmianę klimatu w domu. Zaczyna panować beznadzieja, smutek i bezsilność. Przebywanie z...

Objawy depresji

11 kwietnia 2021
Czas czytania: 2 minut Depresji doświadcza coraz więcej osób dlatego warto wiedzieć jakie są objawy depresji, aby szybko trafić do lekarza i móc podjąć leczenie. Organizacja zdrowia bije na alarm,...

Równowaga w życiu.

25 marca 2018
Czas czytania: 3 minut Czy w Twoim życiu jest równowaga? Jak zatem znaleźć równowagę w życiu? Przygotowaliśmy dla Ciebie narzędzie, które pomoże Ci zobaczyć jak wygląda Twoje życie w różnych...
Zadzwoń i umów sesję

    Konsultacja psychoterapeutyczna

    Napisz krótko z czym masz problem. Dobierzemy odpowiedniego psychoterapeutę i zaproponujemy termin sesji.