Doświadczeni psychoterapeuci Ursynów.
Psychoterapia dorosłych
Nasze podejście
Indywidualne spotkanie z psychoterapeutą odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji, zrozumienia i zaufania. Psychoterapeuta jest po to, by Cię wysłuchać, by znaleźć wspólnie rozwiązanie sytuacji, w której jesteś. Psychoterapia prowadzona jest w różnych nurtach: doświadczeniowo- humanistycznym, poznawczo- behawioralnym, psychodynamicznym.
Jak wygląda psychoterapia?
Psychoterapeuta potrzebuje Cię poznać, by móc cię rozumieć i lepiej pomóc. W psychoterapii pracujesz razem z psychoterapeutą. To wspólna droga, do tego byś czuł się lepiej. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w stały dzień o stałej godzinie. Na pierwszych sesjach ustalasz z psychoterapeutą nad czym chcesz pracować.
Jak zacząć?
Wystarczy, że zadzwonisz i umówisz się na pierwsze spotkanie konsultację do psychoterapii. W atmosferze dyskrecji, zaufania, akceptacji i zrozumienia będziesz mieć okazję do swobodnego opowiedzenia o tym, z czym ci jest trudno. Po 2-3 sesjach ustalimy nad czym chcesz pracować, co chcesz zmienić. Spotykamy się raz w tygodniu, sesja trwa 50 minut. Psychoterapia jest procesem długotrwałym, na zmianę potrzeba czasu. Dalsza praca psychoterapeutyczna będzie trwać od kilku do kilkunastu miesięcy, jest to bardzo indywidualne.
Znajdź dla siebie psychoterapeutę
Rozpoczęcie psychoterapii, to bardzo często trudna decyzja, którą często się odwleka. Nasi klienci często żałują, że nie zdecydowali się na ten krok wcześniej. Czy Ty jesteś gotowy/a na zmianę?