TUS

Trening Umiejętności Społecznych

To rodzaj warsztatu, w trakcie którego rozwijamy umiejętności psychospołeczne. Przede wszystkim chodzi tutaj o lepsze poznanie i rozumienie samego siebie, a także rozumienie innych. Przyjrzenie się sobie wśród rówieśników, jakie tworzę relacje – czy umiejętności, które posiadam są wystarczające do współdziałania z innymi.

Drugą ważną rzeczą są emocje, ich umiejętność rozpoznawania u siebie i u innych, co do łatwych rzeczy nie należy. Idąc za tym trenujemy też regulowanie emocji, szczególnie tych trudnych.

Przy tym skupiamy się na tym wszystkim, co związane z komunikacją, dogadywaniem się z innymi, radzeniem sobie z trudnymi sprawami

Spotkania prowadzone są w duchu Dialogu Motywującego. Łączą elementy poznawczo – behawioralne, techniki uważnościowe, zabawę, biblioterapię, dramę, ART- Trening Zastępowania Agresji i to co najlepszego w zasobach prowadzących jest.

Trening jest autorskim programem, tworzonym pod konkretne potrzeby i wiek osób będących w grupie.

Dla kogo jest TUS?

Na trening umiejętności społecznych zapraszamy osoby, które mają różne trudności w codziennym życiu, w szkole, na podwórku, w domu. W szczególności dzieci z nadpobudliwością, zespołem Aspergera, zaburzeniami zachowania, z zaburzeniami lękowymi, 'nieśmiałe’…

Diagnoza na papierze nie jest konieczna.

Przed włączeniem do grupy spotykamy się na konsultację, aby się poznać i zdecydować, czy grupa to dobry pomysł, czy też inne formy terapii byłyby potrzebne.

O konkretnych grupach wiekowych będą się pojawiać informacje na bieżąco. W razie pytań proszę o kontakt 515 260 631. Zapraszam Aneta Brzozowska