Psychoterapia poznawczo-behawioralna- co to jest?
Czas czytania: 3 minut Psychoterapia poznawczo – behawioralna jest jednym z nurtów terapeutycznych, który zaczął się rozwijać w latach 60 wieku.
Psychoterapia-jak wygląda
Czas czytania: 3 minut Jak wygląda psychoterapia, jak przygotować się na pierwsze spotkanie. Jakie są etapy psychoterapii.
Psychoterapia-jak zacząć?
Czas czytania: 3 minut Jak zacząć psychoterapię, czym się kierować w wyborze psychoterapeuty?
Dla kogo jest psychoterapia
Czas czytania: 3 minut Tak wiele osób pyta mnie czy potrzebuje psychoterapii. Czy może istnieją proste sposoby na poradzenie sobie z trudnościami, a może przesadzają, bo przecież inni ludzie mają...